Helsingin Konservatorion verkkokirjasto

*00001717cam a2200541 i 4500
*00144011
*00520190321142212.0
*008180416s2018\\\\fi\||||  |||| 000|0|fin c
*020  $a978-951-98285-1-0$qnidottu
*035  $aFCC012238893
*035  $a504186
*035  $a(conv)504186
*040  $aFI-NL$bfin$erda$dFI-Tua
*0410 $afin
*084  $a59$2ykl
*084  $aB30$2z
*1001 $aHyytinen, Tommi,$ekirjoittaja.
*24510$aSoiva keho :$buusi metodi muusikoille kehon ja mielen harjoittamiseen /$cTommi Hyytinen.
*264 1$a[Helsinki] :$bBlosari Kustannus,$c2018.
*300  $a112 sivua :$bkuvitettu ;$c25 cm
*336  $ateksti$btxt$2rdacontent
*337  $akäytettävissä ilman laitetta$bn$2rdamedia
*338  $anide$bnc$2rdacarrier
*5050 $aKeho -- Keholliset harjoitukset -- Kehon ja mielen yhteys -- Mielikuvaharjoitukset -- Tasapainoinen harjoittelu.
*546  $aEsipuhe: suomi, englanti; teksti: suomi.
*650 7$aharjoittelu$2yso/fin$0http://www.yso.fi/onto/yso/p26412
*650 7$akehonhallinta$2yso/fin$0http://www.yso.fi/onto/yso/p24041
*650 7$amielikuvaharjoittelu$2yso/fin$0http://www.yso.fi/onto/yso/p3808
*650 7$aesiintymispelko$2yso/fin$0http://www.yso.fi/onto/yso/p19677
*655 7$aoppaat (teokset)$2slm/fin$0http://urn.fi/URN:NBN:fi:au:slm:s202
*979  $a504186
^

Soiva keho on uudenlainen menetelmä kaikille muusikoille kehon ja mielen harjoittamiseen. Tommi Hyytinen tuo soitto- ja lauluharjoitteluun uusia näkökulmia ottamalla kehon ja mielen monipuoliseen tarkasteluun. Keho voidaan nähdä muusikon pääasiallisena instrumenttina, joten tämä instrumentti täytyy oppia tuntemaan tarkasti. Hyvän kehotuntemuksen myötä monet musiikilliset ja tekniset haasteet tulevat helpommin voitettaviksi. Esiintymisvalmentautumiseen ja esiintymisjännitykseen Hyytinen antaa myös paljon tietoa. Esimerkiksi stressin ja jännittämisen fysiologian ymmärtäminen auttaa hyväksymään jännittämisen luonnollisena olotilana. Erilaisilla fyysisillä ja mentaalisilla harjoituksilla jännittämistä voi kuitenkin oppia hallitsemaan siten, että siitä tulee soittoa ja suoritusta parantava tekijä, ei lamaannuttava. Soiva keho -kirja jakautuu viiteen osaan: keho, keholliset harjoitukset, kehon ja mielen yhteys, mielikuvaharjoitukset ja tasapainoinen harjoittelu. Asiatiedon ja erilaisten fyysisten harjoitussarjojen lisäksi kirjassa on paljon havainnollistavia kuvia. Soiva keho auttaa oivaltamaan tiedon, harjoitusten ja esimerkkien kautta miten jokainen voi parantaa omassa soitossa tai laulussa ilmeneviä puutteita tai haasteita. Menetelmän keholliset harjoitukset parantavat muun muassa kehonhallintaa, hengitystekniikkaa, tasapainoa ja kehon ja mielen yhteyttä. Menetelmän mielikuvaharjoitukset parantavat muun muassa keskittymiskykyä sekä rentouttavat ja vähentävät stressiä. Harjoittelun laadun, monipuolisuuden ja rytmittämisen oivaltaminen auttaa tasapainon ja pidemmän tähtäimen tavoitteiden saavuttamisessa, sekä esimerkiksi rasitusvammojen ennaltaehkäisyssä. Kirja soveltuu ammattimuusikoille ja musiikin opiskelijoille, soiton- ja laulunopettajille, puhetyöläisille, ammattiesiintyjille ja musiikin harrastajille. "Tommi osoittaa näin hyödyn, joka saadaan kehon harjoituksista sekä mentaaliharjoituksista esiintymiseen valmistauduttaessa. Hän jakaa tietonsa niin auliisti, että epäilemättä kaikki esiintyvät taiteilijat, erityisesti vaski- ja puupuhaltimien soittajat samoin kuin laulajat hyötyvät suunnattomasti kirjan lukemisesta." - Radovan Vlatković. Tommi Hyytinen (MuT) on suomalainen käyrätorvitaiteilija ja Pilates-ohjaaja. Hän työskentelee Radion sinfoniaorkesterissa käyrätorvensoittajana ja Taideyliopiston Sibelius-Akatemiassa käyrätorvensoiton ja Pilates-menetelmän opettajana. Hyytinen toimii aktiivisesti kamarimuusikkona ja uuden musiikin esittäjänä. Lisäksi hän on erikoistunut periodi-instrumenttien soittoon. Hyytinen on julkaissut kolme soololevyä ja käyrätorvimetodin. Northlands-levy, jolla Hyytinen tulkitsee Matthew Whittallin Northlands-teoksen Radion sinfoniaorkesterin ja kapellimestari Nils Schweckendiekin kanssa, valittiin Ylen Vuoden levyksi 2017.