Tekijä Rautaparta, Malla, kirjoittaja.
Julkaisun nimeke Hyvän hengityksen anatomia : kuinka palauttaa hengitys tietoisuuteen
Muut nimekkeet
Julkaisutiedot
Ulkoasutiedot
Sisältö Hengitys - laiminlyöty voimavara -- Mielekäs keho -- Sieraimista sisäänpäin - hengitysjärjestelmän rakenteita ja toimintaa -- Hengityksen rajoittajat -- Kutsu hyvään hengitykseen -- Tilaa hyvälle hengitykselle -- Hengitysharjoituksia.
Käsittelee aiheita
ISBN
*00002356cam a2200421 i 4500
*00144829
*00520190903153802.0
*008181210t20192019fi ||||| ||||||0| 0|fin|
*020 $a978-952-7240-66-3$qnidottu
*0243 $a9789527240663
*035 $a(FI-MELINDA)015269929
*040 $aFI-BTJ$bfin$erda$dFI-NL
*0410 $afin
*042 $afinb
*084 $a59$2ykl
*084 $a59.4$2ykl
*084 $a59.331$2ykl
*084 $a59.532$2ykl
*084 $aC13$2z
*1001 $aRautaparta, Malla,$ekirjoittaja.$0(FI-ASTERI-N)000201284
*24510$aHyvän hengityksen anatomia :$bkuinka palauttaa hengitys tietoisuuteen /$cMalla Rautaparta.
*2461 $aKuinka palauttaa hengitys tietoisuuteen
*264 1$aHelsinki :$bBasam Books,$c[2019]
*264 4$c©2019
*300 $a134 sivua :$bkuvitettu ;$c21 cm
*336 $ateksti$btxt$2rdacontent
*337 $akäytettävissä ilman laitetta$bn$2rdamedia
*338 $anide$bnc$2rdacarrier
*5050 $aHengitys - laiminlyöty voimavara -- Mielekäs keho -- Sieraimista sisäänpäin - hengitysjärjestelmän rakenteita ja toimintaa -- Hengityksen rajoittajat -- Kutsu hyvään hengitykseen -- Tilaa hyvälle hengitykselle -- Hengitysharjoituksia.
*650 7$ahengitys$2yso/fin$0http://www.yso.fi/onto/yso/p5640
*650 7$ahengityselimet$2yso/fin$0http://www.yso.fi/onto/yso/p3186
*650 7$ajooga$2yso/fin$0http://www.yso.fi/onto/yso/p3111
*650 7$amietiskely$2yso/fin$0http://www.yso.fi/onto/yso/p5231
*650 7$arentoutus$2yso/fin$0http://www.yso.fi/onto/yso/p5234
*650 7$aharjoitukset$2yso/fin$0http://www.yso.fi/onto/yso/p13335
^
Tästä teoksesta ei ole arvioita.
Näpäytä
kun haluat kirjoittaa ensimmäisen arvion.
Anna ajatus hengityksellesi. Alati mukana kulkeva elämää rytmittävä voimavara jää usein arjessa huomioimatta. Malla Rautaparta on teoksellaan Hyvän hengityksen anatomia kutsunut meidät kaikki antamaan tietoisesti tilaa kehoa ja mieltä tervehdyttävälle hengitykselle.
Luettuasi kirjan ymmärrät miten hengityselimisto ja hengityksen aikaansaavat lihakset toimivat, kuinka ottaa koko keho mukaan hengittämiseen ja miten hyvää hengittämistä voi harjoitella. Rautaparta kertoo kirjassaan myös hengitystä säätelevistä ja rajoittavista tekijöistä sekä hengittämämme ilman laadun merkityksestä.
Malla on joogaopettaja, neurologian fysioterapeutti, kulttuuriantropologi, tietokirjailija ja Manipura-joogastudion perustaja. Hän on kehittänyt kehittänyt ja ohjannut raskausjoogaa yli 20 vuoden ajan. Malla tutkii kehollisuutta mm. joogaopettaja Vanda Scaravellin ja buddhalaisen kehomeditaatio-opettajan Will Johnsonin viitoittamilla poluilla.
Saatavana myös äänikirjana!